

Ejercicios Físicos
Aquí podrá encontrar series de ejercicios indicados para diferentes partes del cuerpo y
síntomas.
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Columna Cervical
- Espondilosis cervical, condrosis, osteocondrosis.
- Estado subsiguiente a una hernia discal cervical.
- Estado posterior a una laminectomía cervical.
- Deficiencias de la musculatura de la nuca y el cuello.
- Contracciones musculares. (Como consecuencia de una tortícolis, migraña cervical).
- Rigidez del segmento cervical (espondiloartritis anquilosante, poliartritis crónica evolutiva).
Ejercicios para la
columna cervical
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Columna Dorsal
- Espondilosis, enfermedad de Forestier.
- Condrosis, osteocondrosis.
- Estado subsiguiente a una hernia discal del segmento dorsal.
- Estado subsiguiente a una laminectomía.
- Insuficiencia muscular.
- Estática defectuosa: espalda encorvada, ensilladura lumbar exagerada.
- Espalda plana.
- Cifosis, enfermedad de Scheuermann.
- Escoliosis.
- Rigidez de la columna (espondiloartritis anquilosante, fibrosis vertebral, etc.).
- Estado postraumático de las vértebras.
Ejercicios para la
columna dorsal
Columna Lumbar
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- Espondilosis del segmento lumbar.
- Condrosis, osteocondrosis.
- Scheuermann de la región lumbar.
- Estado posterior a una hernia discal y después de una laminectomía.
- Musculatura lumbar insuficiente.
- Estática deficiente-Ensilladura lumbar exagerada.
- Estática deficiente-Segmento dorso-lumbar encorvado.
- Estática deficiente-Segmento lumbar plano.
- Escoliosis.
- Rigidez de la columna lumbar (espondiloartritis anquilosante, etc.).
- Estado Posterior a la fractura de columna.
Ejercicios para
la columna lumbar
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Hombros
- Hombro contracturado como consecuencia de fracturas, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Contracturas como consecuencia de luxaciones.
- Artrosis de hombro.
- Contracturas por inflamaciones o como consecuencia de las mismas (artritis crónica evolutiva, espondiloartritis anquilosante, infecciones.)
- Periartritis escapulo-humeral (subaguda-subcrónica).
- Contracturas debidas al síndrome hombro-mano o como consecuencia del mismo.
- Estado subsiguiente a la movilización del hombro.
- Lesión del nervio axilar y atrofia del músculo deltoide.
- Contractura en aducción.
- Contractura en rotación externa.
- Contractura en rotación interna.
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Codos
- Contracturas como consecuencia de fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Artrosis de codo.
- Contracturas como consecuencia de inflamaciones (artritis crónica evolutiva, espondiloartritis anquilosante.)
- Contracturar en extensión.
- Contracturar en flexión.
- Contractura en supinación.
- Contractura en pronación.
- Bíceps insuficientes.
- Tríceps insuficientes.
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Muñeca y dedos
- Contractura de la muñeca como consecuencia de fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Contracturas de las articulaciones de los dedos, como consecuencia de fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Contracturas diversas, como consecuencia de inflamaciones en la muñeca y los dedos (artritis crónica evolutiva, espondiloartritis anquilosante, infecciones).
- Contractura de la muñeca en extensión.
- Contractura de la muñeca en flexión.
- Estado postoperatorio de una contractura de la aponeurosis palmar.(Dupuytren)
- Lesión ligera del nervio cubital.
- Lesión ligera del nervio radial.
- Lesión ligera del nervio mediano.
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Cadera
- Contracturas como consecuencia de intervenciones quirúrgicas, fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Artrosis de la cadera, de orígenes diversos.
- Contractura en flexión.
- Contractura en aducción.
- Contracturas como consecuencia de inflamación de la cadera (artritis crónica evolutiva, espondiloartritis anquilosante, infecciones diversas).
- Parálisis parcial de los músculos del glúteo mayor.
- Parálisis parcial de los músculos del glúteo mediano.
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Rodilla
- Contracturas como consecuencia de intervenciones quirúrgicas, fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Artrosis de rodilla.
- Contracturas, como consecuencia de inflamaciones de la articulación de la rodilla, en particular artritis crónica evolutiva, espondiloartritis anquilosante, etc.
- Parálisis parcial del extensor de la rodilla.
- Parálisis parcial de los flexores de la rodilla.
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Tobillo
- Contracturas del tobillo, como consecuencia de intervenciones quirúrgicas, fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Contracturas de los dedos de los pies como consecuencia de operaciones, fracturas, luxaciones, distorsiones, contusiones e inmovilizaciones de cierta duración.
- Artrosis del tobillo.
- Contracturas como consecuencia de inflamaciones del tobillo.
- Contracturas como consecuencia de inflamaciones en las articulaciones de los tobillos.
- Bóveda del pie hundida, pie plano, tobillo en valgus.
- Pie aplanado.
- Parálisis parcial del nervio ciático poplíteo interno y tibial posterior.
- Parálisis parcial del nervio ciático poplíteo externo, tibial anterior.





